فیزیوتراپی بعد از شکستگی شانه در اصفهان در مرکز فیزیوتراپی فراتکنیک – بهترین فیزیوتراپی اصفهان – برای کمک به تسریع بهبودی و کاهش عوارض ناشی از شکستگی شانه و همچنین بهبود عملکرد شانه ارائه می شود.
شکستگی شانه به شکستگی یا ترک در یک یا چند استخوان تشکیل دهنده مفصل شانه، از جمله استخوان ترقوه، تیغه شانه (کتف)، یا استخوان بازو اشاره دارد. شکستگی شانه ممکن است به دلایل مختلفی مانند زمین خوردن، آسیب های ورزشی یا وارد شدن ضربه شدید رخ دهد.
فیزیوتراپی تخصصی بعد از شکستگی شانه برای بازیابی قدرت و دامنه حرکتی شانه از اهمیت زیادی برخوردار است که توسط درمانگران با تجربه ما در مرکز فیزیوتراپی فراتکنیک در اصفهان ارائه می شود.
علائم رایج شکستگی شانه ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- درد شدید در ناحیه شانه.
- تورم، کبودی یا تغییر شکل در اطراف مفصل شانه.
- دامنه حرکت محدود و مشکل در حرکت بازو.
- حساسیت یا درد هنگام لمس ناحیه آسیب دیده.
- در موارد شدید، شانه ممکن است به‌طور قابل‌توجهی دچار تغییر شکل شود.
روشهای درمان
درمان شکستگی شانه به عوامل مختلفی از جمله محل و نوع شکستگی و همچنین سلامت کلی فرد بستگی دارد. گزینه های درمانی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
بی‌حرکتی: شکستگی‌های جزئی یا آن هایی که جابه‌جایی کمتری دارند، ممکن است با اسلینگ، بریس یا آتل درمان شوند تا شانه ثابت بماند و استخوان ها فرصت ترمیم داشته باشند.
جاانداختن و بی حرکتی: اگر شکستگی جابجا شود، ممکن است نیاز به جابجایی استخوان ها از طریق فرآیندی به نام جاانداختن باشد. این ممکن است به صورت دستی یا جراحی انجام شود. به دنبال جاانداختن، شانه با گچ یا آتل بی حرکت می شود.
جراحی: در موارد شدیدتر، ممکن است نیاز به جراحی برای تنظیم مجدد و تثبیت استخوان های شکسته باشد. گزینه‌های جراحی شامل تثبیت داخلی با پیچ ها یا پین ها یا در برخی موارد، تعویض مفصل شانه است.
توانبخشی: هنگامی که مرحله اولیه بهبودی کامل شد، معمولاً یک برنامه توانبخشی شامل فیزیوتراپی تخصصی بعد از شکستگی شانه برای بازگرداندن قدرت، دامنه حرکت و عملکرد شانه توصیه می‌شود. توانبخشی می تواند به جلوگیری از سفتی و کاهش دامنه حرکتی شانه کمک کند و روند بهبودی و بازیابی تحرک شانه را سرعت بخشد.
فیزیوتراپی بعد از شکستگی شانه در اصفهان
فیزیوتراپی نقش مهمی در روند توانبخشی پس از شکستگی شانه دارد. هدف آن بازیابی عملکرد شانه، بهبود دامنه حرکتی، بازسازی قدرت و افزایش تحرک کلی است. در اینجا برخی از جنبه های رایج فیزیوتراپی پس از شکستگی شانه آورده شده است:
مدیریت درد: در ابتدا، تمرکز فیزیوتراپی ممکن است بر مدیریت درد و کاهش تورم از طریق روش هایی مانند یخ یا گرما درمانی، تحریک الکتریکی یا اولتراسوند باشد. تکنیک های تسکین درد می تواند به بهبود راحتی و تسهیل توانبخشی بیشتر کمک کند.
تمرینات دامنه حرکتی: هنگامی که درد و تورم کاهش یافت، تمرینات دامنه حرکتی ملایم معرفی می شوند. هدف این تمرینات بازگرداندن تدریجی حرکت طبیعی مفصل شانه است. آنها ممکن است شامل تمرینات آونگی، تمرینات غیرفعال یا کمکی دامنه حرکتی و کشش ملایم باشند.
تمرینات تقویتی: با پیشرفت روند بهبودی، فیزیوتراپی شامل تمرینات تقویتی خاصی برای عضلات شانه می شود. این ممکن است شامل تمرینات باند مقاومتی، وزنه برداری یا استفاده از تجهیزات توانبخشی تخصصی باشد. تمرینات تقویتی به بازسازی قدرت و ثبات عضلات اطراف مفصل شانه کمک می کند.
فیزیوتراپی بعد از شکستگی شانه در اصفهان
تکنیک‌های حرکت مفاصل: تکنیک‌های درمان دستی، مانند تحرک مفصل یا دستکاری ملایم توسط فیزیوتراپیست، ممکن است برای بهبود تحرک مفاصل و بازگرداندن الگوهای حرکتی طبیعی مورد استفاده قرار گیرند. این تکنیک ها به جلوگیری از سفتی و افزایش انعطاف پذیری کمک می کند.
تمرین عملکردی: با ادامه بهبودی شانه، فیزیوتراپی شامل تمرینات عملکردی می شود که فعالیت های روزانه یا حرکات ورزشی خاص را تقلید می کند. این به فرد کمک می کند تا اعتماد به نفس خود را بازیابد و قدرت و هماهنگی لازم را برای کارهای روزمره یا تلاش های ورزشی ایجاد کند.
پوسچر و مکانیک بدن: فیزیوتراپی می تواند هرگونه عدم تعادل وضعیتی یا الگوهای حرکتی معیوب را که ممکن است به دلیل آسیب یا در طول دوره بهبودی ایجاد شده باشد، برطرف کند. اصلاح وضعیت بدنی و ارتقای مکانیک مناسب بدن می تواند از مشکلات شانه در آینده جلوگیری کرده و عملکرد کلی شانه را بهبود بخشد.
توجه به این نکته مهم است که برنامه فیزیوتراپی خاص با شرایط فرد، نوع شکستگی و مرحله بهبودی تنظیم می شود. مدت و شدت فیزیوتراپی نیز بر اساس این عوامل متفاوت خواهد بود. یک فیزیوتراپیست واجد شرایط یا متخصص توانبخشی یک برنامه درمانی شخصی طراحی می کند و در طول فرآیند توانبخشی راهنمایی می کند تا از بهبودی ایمن و موثر اطمینان حاصل شود.
بیشتر بخوانید :
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی شانه – فیزیوتراپی دست – فیزیوتراپی آرنج – فیزیوتراپی تخصصی شانه – فیزیوتراپی دست در اصفهان – فیزیوتراپی شانه در اصفهان – فیزیوتراپی آرنج در اصفهان – فیزیوتراپی تخصصی آرنج در اصفهان – فیزیوتراپی تخصصی دست در توحید اصفهان – فیزیوتراپی تخصصی بعد از عمل جراحی دست در اصفهان – فیزیوتراپی تخصصی بعد از جراحی شانه در اصفهان – فیزیوتراپی تخصصی بعد از جراحی آرنج در اصفهان – فیزیوتراپی تخصصی بعد از شکستگی دست در اصفهان – فیزیوتراپی تخصصی بعد از شکستگی آرنج در اصفهان – فیزیوتراپی تخصصی بعد از شکستگی شانه در اصفهان
