شکستگی دست ، به شکستگی یا ترک در یک یا چند استخوان دست اشاره دارد. دست از چند استخوان شامل متاکارپال (استخوان‌های بلند در کف دست) و فالانژها (استخوان‌های انگشتان دست و شست) تشکیل شده است. شکستگی می تواند در هر یک از این استخوان ها رخ دهد و شدت آن می تواند از یک ترک کوچک تا شکستگی کامل متفاوت باشد.
شکستگیهای دست اغلب در اثر ضربه مستقیم یا ضربه به دست ایجاد می شود. علل شایع عبارتند از:
سقوط: فرود آمدن روی دست دراز می‌تواند باعث ایجاد نیروی کافی برای شکستن استخوان های دست شود.
آسیب‌های ورزشی: ورزش‌های پر برخورد، مانند فوتبال یا بسکتبال، می‌توانند منجر به شکستگی دست در اثر برخورد، افتادن یا ضربه‌های مستقیم به دست شوند.
حوادث: تصادفات وسایل نقلیه موتوری، تصادفات محل کار یا سایر حوادث آسیب زا می تواند باعث شکستگی دست شود.
مشاجرات فیزیکی: مشت زدن یا ضربه زدن شدید به یک شی یا شخص دیگری می تواند منجر به این آسیب شود.
برخی از عوامل می توانند خطر این آسیب را افزایش دهند، مانند ضعیف شدن استخوان ها به دلیل پوکی استخوان، استرس مکرر یا آسیب های ناشی از استفاده بیش از حد، یا شرکت در ورزش های تماسی.
علائم شکستگی دست ممکن است شامل درد، تورم، کبودی، تغییر شکل، مشکل در حرکت یا استفاده از دست و حساسیت به لمس باشد.
روشهای درمان
در مورد شکستگی دست، اولین قدم بی حرکت کردن دست آسیب دیده برای جلوگیری از آسیب بیشتر است. برای ثابت نگه داشتن دست و مچ می توانید از آتل یا بریس استفاده کنید. همچنین برای کاهش تورم، بالا بردن دست توصیه می شود.
مدیریت درد در طول فرآیند بهبودی بسیار مهم است. مسکن های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن می توانند به کاهش ناراحتی کمک کنند.
بسته به شدت و محل استراحت، پزشک ممکن است گزینه های درمانی بیشتری را توصیه کند. این می تواند شامل موارد زیر باشد:
گچ گرفتن یا آتل‌بندی: اگر شکستگی پایدار و به‌خوبی هم‌تراز باشد، ممکن است از گچ‌گیری یا آتل استفاده شود تا استخوان‌ها در زمان بهبودی در جای خود قرار گیرند.
جراحی: در برخی موارد، جراحی ممکن است ضروری باشد، به خصوص اگر شکستگی شدید، جابجا شده یا شامل چندین استخوان باشد. مداخله جراحی ممکن است شامل استفاده از پین، پیچ، صفحه یا سیم برای تثبیت استخوان های شکسته باشد.
فیزیوتراپی: هنگامی که بهبودی اولیه رخ داد، پزشک ممکن است فیزیوتراپی را برای کمک به بازگرداندن قدرت، انعطاف پذیری و دامنه حرکت به دست شما توصیه کند.
فیزیوتراپی بعد از شکستگی دست
فیزیوتراپی نقش مهمی در روند توانبخشی پس از شکستگی دست دارد. به بازیابی قدرت، انعطاف پذیری، دامنه حرکت و توانایی های عملکردی دست و مچ کمک می کند.
در ابتدا فیزیوتراپیست میزان شکستگی را ارزیابی می کند، گزارش های پزشکی را بررسی می کند و وضعیت دست بیمار را ارزیابی می کند.
بسته به نوع و محل شکستگی، ممکن است همچنان در مراحل اولیه فیزیوتراپی، بیمار به آتل یا بریس برای محافظت از استخوان های در حال بهبود نیاز داشته باشد. فیزیوتراپیست بیمار را در مورد استفاده مناسب از آتل راهنمایی می کند و نحوه برداشتن آنها را برای تمرینات درمانی به بیمار آموزش می دهد.
در ابتدا تمرکز بر روی تمرینات دامنه حرکتی ملایم خواهد بود تا به تدریج حرکت در دست و مچ را بهبود پیدا کند. فیزیوتراپیست ممکن است بیمار را از طریق تمریناتی مانند خم شدن و اکستنشن انگشت، چرخش مچ دست و حرکات شست راهنمایی کند. این تمرینات به جلوگیری از سفتی و حفظ تحرک مفصل کمک می کند.
با پیشرفت روند بهبودی، متخصص فیزیوتراپی پس از شکستگی دست تمریناتی را برای تقویت عضلات دست و مچ در نظر می گیرد. تمرینات تقویتی به بازیابی توانایی های عملکردی و بهبود قدرت گرفتن مچ دست کمک می کند.
اگر جراحی انجام شود، ممکن است بافت اسکار تشکیل شود. فیزیوتراپیست می تواند تکنیک هایی مانند ماساژ، کشش و درمان دستی را برای مدیریت و به حداقل رساندن چسبندگی بافت اسکار ارائه دهد. این به بهبود تحرک بافت کمک می کند و از محدودیت ها جلوگیری می کند.
هنگامی که بهبودی کافی رخ داد، فیزیوتراپیست فعالیت هایی را که وظایف روزمره یا اهداف عملکردی خاص مرتبط با دست را شبیه سازی می کند، ترکیب می کند. این ممکن است شامل کارهایی مانند گرفتن اشیا، نوشتن یا استفاده از ابزار باشد. هدف تمرین عملکردی بازیابی عملکرد دست برای فعالیت های روزانه و فعالیت های شغلی است.
بیشتر بخوانید :
فیزیوتراپی بعد از شکستگی شانه در اصفهان
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی شانه – فیزیوتراپی دست – فیزیوتراپی آرنج – فیزیوتراپی تخصصی بعد از شکستگی دست در اصفهان – فیزیوتراپی تخصصی بعد از شکستگی آرنج در اصفهان – فیزیوتراپی تخصصی شانه – فیزیوتراپی دست در اصفهان – فیزیوتراپی تخصصی بعد از جراحی آرنج در اصفهان – – فیزیوتراپی تخصصی بعد از شکستگی شانه در اصفهان – فیزیوتراپی شانه در اصفهان – فیزیوتراپی آرنج در اصفهان – فیزیوتراپی تخصصی آرنج در اصفهان – فیزیوتراپی تخصصی دست در توحید اصفهان – فیزیوتراپی تخصصی بعد از عمل جراحی دست در اصفهان – فیزیوتراپی تخصصی بعد از جراحی شانه در اصفهان –
