تاندونیت شانه عارضه ای است که با التهاب تاندون های شانه همراه است و با احساس درد ، التهاب و اختلال در عملکرد حرکتی شانه همراه است.
حرکات مکرر مفصل شانه مهم ترین عامل در افزایش خطر بروز این آسیب است.
درد و التهاب شانه و از دست دادن قدرت و حرکت شانه از علائم این آسیب هستند که اغلب بیماران از آن شکایت می کنند.
التهاب تاندون های روتاتور کاف به دلیل آسیب دیدگی سبب بروز این عارضه می شود که ممکن است با بورسیت شانه ( التهاب بورس های شانه ) نیز همراه باشد.
در طی این آسیب معمولا پارگی های بسیار کوچک در تاندون های شانه نیز رخ می دهد که سبب تشدید درد و ناراحتی می شود.
استفاده بیش از حد از شانه و انجام فعالیت های تکراری با دست و شانه به دلایل ورزشی و شغلی و آسیب دیدگی شانه در اثر وارد شدن ضربه شدید و ناگهانی به شانه رخ می دهد.
رسوب کلسیم در تاندون ، پارگی روتاتور کاف و سندرم شانه منجمد از عوارض این آسیب در صورت عدم درمان هستند.
علائم تاندونیت شانه
- احساس درد و ناراحتی در مفصل شانه
- التهاب و تورم شانه
- محدود شدن دامنه حرکات شانه
- تشدید درد با حرکت دادن شانه
- انتشار درد به گردن و بازوها
- کاهش قدرت شانه
- اسپاسم عضلات شانه
دلایل و عوامل خطر
- وارد شدن فشارهای تکراری به مفصل شانه به دلایل شغلی و ورزشی مهم ترین عامل بروز تاندونیت شانه است به همین دلیل این آسیب در ورزشکاران رشته های تنیس ، هندبال و شنا و همچنین مشاغلی مانند خیاطی و نجاری شیوع بیشتری دارد.
- آسیب دیدگی تاندون های شانه در اثر وارد شدن ضربه
- افزایش سن نیز موجب کاهش خاصیت کشسانی تاندون ها شده و افزایش احتمال بروز تاندونیت شانه می شود.
- اختلالات مادرزادی مفصل شانه
- آرتروز شانه
- آرتریت روماتوئید
- انجام تکنیک های نادرست ورزشی
روش های درمان
کاهش سطح فعالیت هایی که نیازمند حرکتددادن شانه هستند برای جلوگیری از تشدید آسیب دیدگی ضروری است.
ممکن است پزشک با تجویز آتل اقدام به بی حرکت کردن شانه تا زمان ترمیم آسیب ایجاد شده بکند.
استفاده از کمپرس سرد نیز در کاهش درد و التهاب شانه بسیار موثر است.
استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی و در صورت درد حاد و شدید داروهای کورتونی برای تسکین درد و ناراحتی شانه توصیه می شوند.
فیزیوتراپی شانه یکی از موثرترین روش ها در درمان تاندونیت شانه است که با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی فراتکنیک در اصفهان می توانید از آن بهره مند شوید.
فیزیوتراپی علاوه بر کمک به کاهش درد و التهابدامه حرکتی شانه را نیز بهبود می بخشد.
فیزیوتراپیست برای کمک به بهبود شرایط بیمار علاوه بر تجویز تمرینات ورزشی از متدها و مدالیته های مختلفی همچون لیزر درمانی ، اولتراسوند تراپی و درمان های دستی بهره می برد.
در صورتی که آسیب ایجاد شده پس از چند هفته و با روش های فوق بهبود پیدا نکرد جراحی برای ترمیم تاندون آسیب دیده انجام می گیرد.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در اصفهان – لیزر پرتوان در اصفهان – دکتر فیزیوتراپی – بهترین فیزیوتراپی اصفهان – فیزیوتراپی شانه در اصفهان
