آرتروز مچ دست نوعی بیماری تخریبی شایع است که به دلیل فرسایش و تخریب تدریجی غضروف مفصل مچ دست رخ داده و سبب بروز درد ، التهاب و اختلال در عملکرد مچ دست می شود.
غضروف بافتی با خاصیت ارتجاعی است که در مفاصل وجود دارد و علاوه بر تسهیل حرکات استخوان ها در محل مفصل به جذب فشارهای وارده به مفصل کمک کرده و از مفصل در برابر آسیب دیدگی محافظت می کند.
آسیب و فرسایش تدریجی غضروف ها سبب سایش استخوان ها بر روی هم می شود که این شرایط علاوه بر بروز درد سبب محدود شدن دامنه حرکات مچ دست شده و زمینه را برای استخوان سازی نابجاد در مچ دست فراهم می آورد ، در این شرایط خار استخوانی خود به عنوان عاملی در تشدید علائم عمل می کند.
درد مچ دست هنگام انجام فعالیت ، خشکی و کاهش انعطاف پذیری مچ دست ، کاهش قدرت مچ دست و کاهش دامنه حرکتی مچ دست از رایج ترین علائمی هستند که بیماران گزارش می دهند.
فعالیت ها تکراری مانند خم و راست شدن بیش از حد مچ دست به دلایل شغلی و ورزشی که سبب وارد شدن فشار بیش از حد و تکراری به مچ دتس می شود ، مهم ترین عاملی است که در بروز این بیماری شایع نقش دارد.
ریسک بروز آرتروز مچ دست در بین خانم های خانه دار نیز به علت استفاده زیاد از دست ها بالا است.
علائم آرتروز مچ دست
- احساس درد در مچ دست که با حرکت دادن مچ دست افزایش پیدا می کند.
- انتشار درد به ساعد ، بازو و حتی شانه ها
- التهاب و تورم مفصل
- ناتوانی در انجام کارهای ظریف
- اختلال در عملکرد مچ دست
- ضعف عضلات دست
- خشکی و سفتی مچ دست
- کاهش دامنه حرکتی مچ دست
- ضعف و کاهش قدرت مچ دست
- شنیده شدن صدای سایش استخوان ها بر روی هم
دلایل و عوامل خطر
- تحرک بیش از حد مفصل مچ دست و خم و راست کردن مکرر مچ دست مهم ترین عاملی است که خطر بروز آرتروز مچ دست را افزایش می دهد.
- افزایش سن خطر ابتلا به آرتروز مچ دست را افزایش می دهد.
- آسیب دیدگی مچ دست در گذشته مانند شکستگی و دررفتگی مچ دست نیز ریسک بروز آرتروز را افزایش می دهد.
- آرتریت روماتوئید ، دیابت ، اختلالات غده تیروئید و اختلالات هورمونی نیز از جمله عواملی هستند که ریسک بروز این بیماری را افزایش می دهند.
روش های درمان
کاهش میزان فعالیت هایی که نیازمند استفاده از مچ دست و وارد شدن فشار به آن هستند نقش موثری در تسکین درد و کاهش عوارض آرتروز مچ دست داشته و به جلوگیری از پیشرفت بیماری نیز کمک می کند.
استفاده از مچ بند طبی نیز با محدود کردن حرکات مچ دست به تسکین علائم کمک زیادی می کند.
گرم کردن مچ دست با استفاده از کمپرس گرم نیز در تسکین علائم و درد و التهاب موثر است.
استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و دیکلوفناک و تزریق داروهای کورتونی در موارد شدید و حاد بیماری توسط پزشک معالج توصیه می شود.
فیزیوتراپی مچ دست موثرترین روش در درمان آرتروز مچ دست و تسکین علائم بیمار است که کمک زیادی به بهبود دامنه حرکتی مچ دست می کند.
لیزر درمانی با لیزر پرتوان و کم توان ، الکتروتراپی ، تمرین درمانی و درمان های دستی از متدهای فیزیوتراپی در درمان این عارضه هستند که با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی فراتکنیک در اصفهان می توانید از آن ها بهره مند شوید.
کلمات مرتبط :
