آرتروز شانه نوعی بیماری تخریبی و پیشرونده مفصلی است که به دلیل تخریب و فرسایش تدریجی غضروف پوشاننده مفصل شانه رخ می دهد.
این بیماری در بین خانم ها شایع تر از آقایان است و معمولا افراد میانسال و سالمند را درگیر می کند.
حرکات تکراری مفصل شانه سبب فرسودگی تدریجی غضروف مفصل شانه و در نتیجه از بین رفتن آن می شود ، در این وضعیت استخوان های مفصل شانه بجای لغزیدن بر روی هم دچار ساییدگی شده که در این شرایط حرکات شانه دردناک می شود.
وجود غضروف برای محافظت از مفصل شانه و تسهیل حرکات استخوان ها در محل مفصل ضروری است و در نبود آن عملکرد حرکتی مفصل دچار اختلال می شود.
درد و التهاب مفصل شانه که مانع از حرکات طبیعی شانه شده و منجر به اختلال در عملکرد شانه می شود مهم ترین مشخصه ابتلا به آرتروز شانه است.
ساییدگی استخوان ها بر روی هم در نتیجه نبود غضروف همچنین منجر به استخوان سازی نابجا در محل مفصل شده که خود سبب تشدید درد و التهاب مفصل شانه در حین حرکات شانه است.
متخصصان ما در کلینیک فیزیوتاریپ فراتکنیک ( فیزیوتراپی در اصفهان ) پس از معاینه و ارزیابی دقیق شرایط بیمار از بهترین و موثرترین روش های فیزیوتراپی شانه برای کمک به بهبود شرایط مراجعه کنندگان استفاده می کنند.
علائم آرتروز شانه
- احساس درد و ناراحتی در مفصل شانه
- درداک شدن حرکات شانه
- اختلال در عملکرد اندام های فوقانی
- انتشار درد به دست ها و گردن
- التهاب و تورم شانه
- کاهش دامنه حرکتی شانه و ناتواین در بالا بردن دست ها به بالای سر
- شنیده شدن صدا از مفصل شانه هنگام حرکت دادن آن
- حساسیت مفصل شانه به لمس و فشار
- ضعف و لاغری عضلات شانه
دلایل و عوامل خطر
- آسیب دیدگی مفصل بدلیل وارد شدن ضربه شدید
- حرکات مکرر مفصل شانه که بیشتر در ورزشکاران رشته های پرتاب وزنه ، والیبال و … سبب افزایش ریسک ابتلا به آرتروز شانه می شود.
- تخریب تدریجی غضروف مفصلی در نتیجه روند طبیعی افزایش سن
- جراحی شانه در گذشته
- ناهنجاری مادرزادی مفصل شانه
روش های درمان
اگرچه این بیماری مانند آرتروز در دیگر مفاصل درمان قطعی ندارد اما برای کمک به بهبود شرایط مفصل شانه و بهبود عملکرد حرکتی شانه انجام برخی راهکارهای درمانی مفید و موثر است.
کاهش میزان تحرک شانه و اندام های فوقانی برای جلوگیری از تشدید آسیب دیدگی غضروف مفصلی ضروری است.
بیمار باید از انجام هرگونه فعالیتی که سبب وارد شدن فشار بیش از حد به شانه و تشدید درد و ناراحتی می شود اجتناب کند.
گرم کردن شانه با استفاده از یک حوله گرم و یا قرار دادن کمپرس گرم بر روی شانه سبب افزایش جریان خون موضعی شده و در تسکین درد شانه و بهبود حرکات آن موثر است.
فیزیوتراپی شانه بهترین روش در بهبود شرایط شانه مبتلا به آرتروز است.
تسریع بهبودی ، کاهش درد و التهاب و افزایش دامنه حرکتی شانه از مهم ترین فواید فیزیوتراپی در درمان این بیماری است.
در صورتی که روش های ذکر شده نتوانند به کاهش مشکلات بیمار کمک بکنند عل جراحی به عنوان آخرین گزینه انجام می گیرد ، پس از جراحی انجام فیزیوتراپی برای کمک به فرایند بهبودی و بازیابی دامنه حرکتی شانه ضروری است.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی شانه – فیزیوتراپی در اصفهان – فیزیوتراپی ورزشی در اصفهان
