بیرون زدگی دیسک گردن یکی از بیماری های جدی ستون مهره های گردنی است که به دلیل آسیب و یا پارگی دیسک گردن رخ داده و سبب وارد شدن فشار بر ریشه ها و اعصاب نخاعی می شوند.
این بیماری که در بین مهره های 4 تا 6 گردنی شایع تر است معمولا در افراد میانسال و سالمند رخ می دهد.
دیسک ها در ستون فقرات بین مهره ها قرار دارند و با جذب شوک ها و فشارهایی که در حین حرکت یا انجام فعالیت بر ستون مهره ها وارد می شود نقش داشته و به جلوگیری از آسیب دیدگی مهره ها کمک زیادی می کنند.
وجود دیسک بین مهره ای همچنین برای حرکات طبیعی مهره ها ضروری است و هرگونه آسیب دیدگی آن ها منجر به بروز مشکلاتی برای فرد می شود.
در این عارضه ماده میانی و ژلاتینی مانند دیسک به فضای بیرونی تراوش می کند که این وضعیت سبب وارد شدن فشار بر ریشه ها و اعصاب نخاعی که از آن ناحیه عبور می کنند شده و در این وضعیت علائمی همچون درد و بی حسی گردن و دست ها و التهاب در ناحیه گردن رخ خواهد داد.
این آسیب ممکن است بطور تدریجی و در نتیجه فرایند افزایش سن رخ دهد و یا ممکن است بطور ناگهانی و در اثر وارد شدتن فشار و نیروی شدید به ستون مهره ها در ناحیه گردن رخ دهد.
وارد شدن فشار های مکرر به گردن و فرسودگی تدریجی دیسک ها در اثر سبک زندگی نادرست مانند خم بودن گردن به مدت طولانی در وضعیت تحت فشار و خمیده به دلیل استفاده بیش از حد گوشی تلفن همراه و رایانه مهم ترین عامل در بیرون زدگی دیسک گردن است.
بیرون زدگی دیسک موجب بروز واکنش های التهابی در این منطقه شده که این وضعیت نیز منجر به بروز درد و التهاب در ناحیه گردن می شود.
علائم بیرون زدگی دیسک گردن
- گردن درد شدید و مزمن که سبب ناتوانی در چرخش گردن به طرفین و خم و راست کردن گردن می شود.
- تشدید درد با حرکت دادن گردن
- انتشار درد به شانه ها و دست ها
- سردرد گردنی
- ضعف دست ها
- اختلال در عملکرد اندام های فوقانی
- سرگیجه
- سوزن سوزن شدن و بی حسی دست ها
- اختلال در عملکرد دست ها
دلایل و عوامل خطر
- افزایش سن و فرسودگی تدریجی دیسک بین مهره ای
- چرخش و حرکات ناگهانی گردن
- وارد شدن ضربه شدید به گردن
- قرار گرفتن گردن تحت فشار طولانی مدت
درمان بیرون زدگی دیسک گردن
استراحت دادن به گردن با استفاده از آتل و یا گردن بند طبی و اجتناب از قرار گیری گردن در وضعیت خمیده و تحت فشار تا زمان بهبودی کامل توصیه می شود.
استفاده از داروهای ضددرد و ضدالتهاب مانند ایبوپروفن و دیکلوفناک و تزریق کورتون ها نیز برای کمک به تخفیف علائم و عوارض ایجاد شده برای بیمار توصیه می شوند.
قرار دادن کمپرس سرد بر روی دردناک نیز به کاهش التهاب ایجاد شده در نتیجه بیرون زدگی دیسک در گردن کمک می کند.
فیزیوتراپی بهترین و موثرترین روش درمانی غیرجراحی بیرون زدگی دیسک گردن است که در کلینیک فیزیوتراپی فراتکنیک در اصفهان به مراجعه کنندگان عزیز ارائه می شود.
الکتروتراپی ، مگنت تراپی ، کشش ستون مهره ها ، لیزر پرتوان ، درای نیدلینگ ، تکنیک های منوال تراپی و تمرینات ورزشی گردن از جمله راهارهای فیزیوتراپی در درمان این بیماری هستند.
فیزیوتراپی نقش موثری در کاهش درد و گرفتگی عضلات گردن داشته و دامنه حرکتی گردن را بهبود می بخشد.
در صورتی که شدت بیرون زدگی دیسک بحدی باشد که سبب بروز عوارض جدی برای بیمار شده و با روش های غیرجراحی قابل کنترل نباشد جراحی ضروری خواهد بود.
کلمات مرتبط :
