دررفتگی کشکک زانو یکی از آسیب های ورزشی مفصل زانو است که اغلب به دلیل وارد شدن ضربه حین ورزش به زانوی خمیده رخ می دهد.
در طی این آسیب ممکن است آسیب سایر بافت های زانو از جمله غضروف ، مینیسک و رباط های زانو نیز رخ دهد.
دررفتگی مکرر کشکک زانو یکی از عوارضی است که در بسیاری از افرادی که یکبار به این آسیب دچار شده اند رخ می دهد ، به همین جهت این آسیب باید بخوبی درمان شود و فرد نیز باید پس از آسیب کشکک زانو محافظت بیشتری از زانوی خود به عمل آورد.
شیوع این آسیب در ورزشکاران رشته های پرتحرک و پربرخورد بیش از سایر افراد است اگرچه احتمال بروز آن در هر فردی وجود دارد.
علائم دررفتگی کشکک زانو
- زانودرد شدید حین آسیب
- تغییر شکل زانو ( معمولا جابجایی کشکک به وضوح دیده می شود )
- التهاب و تورم در اطراف مفصل زانو
- ناتوانی در تحمل وزن
- بی ثباتی مفصل زانو و احساس خالی کردن زانو
- احساس گرفتگی در زانو
- محدود شدن دامنه حرکات زانو
- شنیده شدن صدا از زانو حین آسیب دیدگی
دلایل و عوامل خطر
- وارد شدن ضربه شدید به زانوی خمیده
- توقف یا تغییر جهت ناگهانی حین دویدن
- ناهنجاری های مادرزادی مفصل زانو مانند شلی مادرزادی رباط ها
روش های درمانی
جااندازی کشکک اولین گام در درمان این آسیب است.
پس از جاانداختن کشکک زانو به مدت چند هفته توسط بریس بی حرکت می شود تا آسیب ایجاد شده بهبود یابد.
پس از این دوره توانبخشی با فیزیوتراپی ضروری است.
بازیابی توانایی های حرکتی زانو ، افزایش دامنه حرکتی زانو و اصلاح الگوی حرکتی از مهم ترین اهداف فیزیوتراپی پس از دررفتگی کشکک زانو است.
فیزیوتراپی همچنین احتمال دررفتگی مکرر کشکک را کاهش می دهد.
استفاده از وسایل کمکی همچون چوب زیر بغل در هنگام راه رفتن برای کاهش فشاری که به زانوها وارد می شود نیز تا زمان بهبود کامل ضروری است.
برای تسکین درد و ناراحتی نیز استفاده از داروهای مسکن بدون نسخه همچون ایبوپروفن و ناپروکسن توصیه می شود.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در اصفهان – فیزیوتراپی زانو – فیزیوتراپی ورزشی – لیزر پرتوان در اصفهان
