فیزیوتراپی کف لگن یکی از حوزه های تخصصی فعالیت فیزیوتراپیست ها است که بطور تخصصی به درمان مشکلات مرتبط با ضعف عضلات کف لگن می پردازد.

ضعف عضلات کف لگن یکی از مهم ترین عواملی است که در بروز مشکلاتی همچون بی اختیاری ادرار ، بی اختیاری مدفوع ، یبوست و … نقش دارد.

فعال بودن بیش از حد یا سفتی عضلات لگن و یا کم کاری این عضلات و ضعف آنها در بروز مشکلات کف لگن نقش دارند که با فیزیوتراپی می توان به بهبود عوارض ناشی از آن کمک کرد.

اختلال کف لگن با ناتوانی فرد در کنترل عضلات کف لگن مشخص می شود و فیزیوتراپی یکی از بهترین راه ها برای تقویت عضلات کف لگن و بهبود و از بین بردن عوارض ناشی از آن است.

فیزیوتراپی کف لگن می تواند نقش موثری در کاهش مشکلاتی همچون بی اختیاری ادرار و مدفوع ، بهبود مقاربت دردناک و سایر مشکلاتی که به دلیل ضعف عضلات کف لگن رخ داده اند دارد.

افرادی که از درد مداوم در قسمت لگن ، درد در قسمت پایین کمر یا درد باسن رنج می برند می توانند از مزایای فیزیوتراپی بهره مند شوند.

فیزیوتراپیست از متدها و مدالیته های مختلفی همچون الکتروتراپی ، بیوفیدبک و تمرین درمانی برای درمان اختلالات کف لگن بهره می برد.

بیوفیدبک راهکاری موثر در یهیود اختلالات کف لگن است ، در این روش فرد به تدریج کنترل عضلات بدن خود را بطور ارادی بدست می آورد.

الکتروتراپی به عنوان یکی از روش های موثر فیزیوتراپی در درمان اختلالات کف لگن شناخته می شود که باعث تقویت عضلات و از بین بردن اسپاسم عضلات کف لگن می شود. الکتروتراپی با دستگاه تنس در افرادی که درد و گرفتگی عضلات کف لگن سبب ایجاد اختلال عملکرد در عضلات کف لگن شده بسیار موثر است.

تمرینات کگل کف لگن با هدف تقویت عضلات لگن توسط فیزیوتراپیست برای بیمار تنظیم می شوند. تمرینات کگل از بهترین و موثرترین تمرینات در بهبود عملکرد کف لگن دارند که فیزیوتراپیست نحوه انجام آن ها را به بیمار آموزش می دهد.

دلایل بروز مشکلات کف لگن

  • بارداری و زایمان های متعدد بخصوص زایمان طبیعی یکی از مهم ترین عواملی است که در ضعیف شدن عضلات کف لگن نقش دارد.
  • عوارض ناشی از افزایش سن
  • سبک زندگی نادرست مانند کم تحرکی
  • یبوست مزمن
  • انجام برخی جراحی ها مانند هیسترکتومی یا پروستاتکتومی و …

تکنیک های فیزیوتراپی کف لگن

  • تکنیک های منوال تراپی ( درمانی دستی )
  • لیزر تراپی
  • بیوفیدبک تراپی
  • تمرین درمانی
  • آزادسازی بافت همبند
  • ماساژ درمانی
  • الکتروتراپی تنس

شایع ترین اختلالات کف لگن

  • بی اختیاری ادرار
  • بی اختیاری مدفوع
  • تکرر ادرار
  • بی اختیاری گاز
  • مقاربت دردناک
  • یبوست مزمن
  • قاعدگی دردناک
  • افتادگی رحم
  • افتادگی مثانه

 

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی کف لگن در اصفهان – فیزیوتراپی در اصفهان – بهترین مرکز فیزیوتراپی در اصفهان

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست