فیزیوتراپی ورزشی یکی از حیطه های تخصصی در فیزیوتراپی است که به درمان آسیب های ورزشی و توانبخشی فرد ورزشکار پس از آسیب دیدگی کمک می کند.

آسیب دیدگی جز جدایی ناپذیر از ورزش است چه بصورت آماتور باشد چه حرفه ای ، آسیب های ورزشی در ورزشکاران آماتور به دلیل عدم آشنایی کامل با نحوه صحیح تکنیک های ورزشی و در افراد ورزشکار حرفه ای به دلیل سطح بالای فعالیت اجتناب ناپذیر است.

فیزیوتراپی ورزشی نقش مهمی در بازیابی توانایی های ورزشی فرد ورزشکار پس از آسیب دیدگی و بازگشت هرچه سریع تر وی به میادین ورزشی دارد.

فیزیوتراپیست پس از ارزیابی بیمار و بررسی شدت و نوع آسیب ایجاد شده برای فرد ورزشکار و همچنین با در نظر گرفتن دیگر شرایط فرد ورزشکار و میزان فعالیت وی از موثرترین راهکارهای فیزیوتراپی برای کمک به وی بهره می برد.

تمرینات ورزشی موثرترین راهکار فیزیوتراپی در درمان آسیب دیدگی های ورزشی است.

تمرینات ورزشی با هدف افزایش قدرت عضلات ، بهبود انعطاف پذیری ، افزایش دامنه حرکتی و کمک به فرایند بهبودی توسط فیزیوتراپیست تنظیم می شود ، فیزیوتراپی نحوه انجام تمرینات ورزشی و تعداد آن ها را به فرد ورزشکار توضیح یم دهد.

فیزیوتراپیست همچنین توصیه هایی در ارتباط با نحوه حرکت و فعالیت پس از آسیب دیدگی به فرد ورزشکار خواهد کرد تا آسیب دیدگی مجدد جلوگیری کند.

عوامل افزایش دهنده خطر آسیب های ورزشی
  • انجام نادرست تکنیک های ورزشی
  • انجام ورزش شدید بدون آمادگی قبلی
  • ورزش با امکانات غیراستاندارد
  • ورزش در محیط غیر استاندارد
  • گرم نکردن اصولی قبل از ورزش
  • سرد نکردن اصولی بدن پس از ورزش

فواید فیزیوتراپی ورزشی

  • بازیابی توانایی های ورزشی فرد ورزشکار
  • بازیابی توانایی حرکت دادن مفاصل و عضلات آسیب دیده
  • بهبود عملکرد حرکتی
  • افزایش دامنه حرکتی مفاصل آسیب دیده
  • تسریع فرایند بهبودی و کاهش دوران نقاهت
  • کاهش عوراض ناشی از کم تحرکی ناشی از آسیب دیدگی
  • کاهش عوارض ناشی از کم تحرکی پس از جراحی آسیب های ورزشی

آسیب های ورزشی شایع

  • شکستگی های استخوان های شانه و کتف
  • در رفتگی شانه
  • التهاب و کشیدگی تاندون ها
  • پارگی روتاتورکاف 
  • سندرم آرنج تنیس بازان
  • سندرم آرنج گلف بازان
  • دررفتگی و شکستگی مچ و ساعد دست
  • دررفتگی زانو
  • شکستگی زانو
  • التهاب فاشیای کف پا 
  • التهاب تاندون آشیل
  • دررفتگی کشکک زانو
  • پارگی رباط های صلیبی زانو
  • پارگی منیسک زانو
  • پارگی تاندون آشیل
  • شکستگی، دررفتگی و پیچ خوردگی مچ پا
  • شکستگی مهره ها 
  • سندرم زانوی دوندگان
  • و …

 

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی در اصفهان – فیزیوتراپی ورزشی در اصفهان – فیزیوتراپی شانه – فیزیوتراپی زانو

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست