شقاق مقعدی

شقاق مقعدی یا فیشر یک بیماری شایع پزشکی است که با پارگی یا شکاف کوچک در پوشش مقعد مشخص می شود. اغلب منجر به ناراحتی، درد و خونریزی در حین اجابت مزاج می شود. در حالی که شقاق مقعدی می تواند افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهد، اما بیشتر در بزرگسالان مشاهده می شود.

دلایل و عوامل خطر

شقاق مقعدی ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد، از جمله:

  • یبوست: یبوست مزمن عامل مهمی در ایجاد شقاق است. وقتی مدفوع سفت می شود و دفع آن سخت می شود، می تواند منجر به پارگی در پوشش مقعد شود.
  • اسهال: اسهال مداوم نیز می تواند مقعد را تحریک کرده و منجر به شقاق شود.
  • ترومای مقعد: هر گونه آسیب یا ضربه به ناحیه مقعد، مانند رابطه جنسی مقعدی یا وارد کردن اجسام خارجی، می تواند باعث ایجاد فیشر شود.
  • شرایط پزشکی: برخی از شرایط پزشکی، مانند بیماری کرون، می تواند خطر ابتلا به شقاق مقعد را افزایش دهد.

علائم شقاق مقعدی

  • درد در حین حرکات روده: درد شدید و سوزش در حین و پس از دفع مدفوع از علائم بارز آن است.
  • خونریزی: خون قرمز روشن روی دستمال توالت یا در کاسه توالت یک نشانه مهم است.
  • خارش مقعد: ممکن است تحریک و خارش در اطراف مقعد ایجاد شود.
  • اسپاسم عضلانی: برخی افراد دچار اسپاسم عضلانی غیرارادی در ناحیه مقعد می شوند.

روشهای درمان

اگر مشکوک به شقاق مقعدی هستید، بسیار مهم است که به سرعت به دنبال مشاوره پزشکی باشید. یک پزشک می تواند وضعیت را تشخیص داده و درمان مناسب را توصیه کند. خود تشخیصی و درمان می تواند منجر به عوارض شود.

فیزیوتراپی کف لگن در درمان شقاق مقعدی

هدف فیزیوتراپی کف لگن تقویت و شل کردن عضلات ناحیه لگن است. یک فیزیوتراپیست آموزش دیده از تکنیک های مختلفی مانند تمرینات، درمان دستی و بیوفیدبک برای بهبود عملکرد عضلات و کاهش تنش استفاده می کند. با انجام این کار، می‌تواند فشار وارده بر ناحیه مقعد را در حین اجابت مزاج کاهش داده و باعث بهبودی و کاهش خطر شقاق بیشتر شود.

مزایای فیزیوتراپی کف لگن

  • غیر تهاجمی: بر خلاف جراحی، فیزیوتراپی کف لگن غیر تهاجمی است و آن را برای بسیاری از بیماران گزینه ای کمتر ترسناک می کند.
  • موثر: تحقیقات نشان داده است که این درمان می تواند به طور قابل توجهی علائم شقاق مقعد را بهبود بخشد و از عود آن جلوگیری کند.
  • رویکرد کل نگر: به علل زمینه ای می پردازد و سلامت کلی لگن را ارتقا می دهد.
  • کاهش درد: بیماران اغلب پس از انجام این درمان، کاهش درد و ناراحتی را تجربه می کنند.
  • بهبود عملکرد روده: می تواند به افراد کمک کند تا کنترل بهتری بر حرکات روده خود داشته باشند.

سایر رویکردهای درمانی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

تغییرات رژیم غذایی
رژیم غذایی پر فیبر: افزایش مصرف فیبر می تواند مدفوع را نرم کند، دفع آنها را راحت تر کند و تحریک را کاهش دهد.

هیدراتاسیون: هیدراته ماندن برای حفظ حرکات روده سالم ضروری است.

داروها
کرم های موضعی: کرم های بدون نسخه یا نسخه ای می توانند به تسکین شقاق مقعد و کاهش درد کمک کنند.

نرم کننده های مدفوع: این داروها می توانند حرکات روده را کمتر دردناک کنند.

اصلاح سبک زندگی
وان آب گرم: قرار گرفتن در آب گرم می تواند باعث بهبودی و تسکین ناراحتی شود.

بهداشت خوب مقعد: تمیز و خشک نگه داشتن ناحیه مقعد بسیار مهم است.

جراحی
در برخی موارد، جراحی ممکن است برای ترمیم شقاق مقعدی شدید یا مزمن ضروری باشد. گزینه های جراحی شامل اسفنکتروتومی و فیشورکتومی است که به ترتیب شامل بریدن عضله اسفنکتر مقعد یا برداشتن شقاق می شود.

روشهای پیشگیری

  • غذاهای غنی از فیبر: میوه ها، سبزیجات و غلات کامل را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
  • هیدراتاسیون کافی: مقدار زیادی آب بنوشید تا مدفوع نرم و راحت دفع شود.
  • اجتناب از زور زدن: حرکات روده را مجبور نکنید. می تواند منجر به شکاف شود.
  • حرکات منظم روده: یک برنامه منظم برای حرکات روده ایجاد کنید.
  • پاکسازی ملایم: از صابون های ملایم و بدون عطر و دستمال توالت نرم برای تمیز کردن ناحیه مقعد استفاده کنید.
  • اجتناب از خاراندن: از خارش یا خاراندن بیش از حد خودداری کنید.

 

بیشتر بخوانید :

واژینیسموس و درمان آن با فیزیوتراپی

هموروئید

بی اختیاری مدفوع

فیزیوتراپی تخصصی کف لگن در اصفهان

احتباس ادراری

فهرست