تیپینگ نوعی متد درمانی است که در آن از نوار های کینزیو تیپ ( نوار کشی و ارتجاعی ) برای تسکین درد و اصلاح عملکرد ( مهاری و یا تسهیلی ) استفاده می شود.
این روش درمانی یکی از روش های بی حرکتی در آسیب ها و بیماری های سیستم اسکلتی _ عضلانی است که اغلب در مورد ورزشکاران و آسیب های ورزشی بکار برده می شود.
فیزیوتراپیست پس از ارزیابی دقیق شرایط بیمار و میزان آسیب دیدگی از موثر ترین نوع تیپینگ برای کمک به بیمار بهره می برد.
آسیب های سیستم اسکلتی _ عضلانی همچون آسیب تاندون ها ، رباط ها و … از جمله آسیب های شایعی هستند که در ورزشکاران رخ می دهند.
بی حرکت کردن عضو آسیب دیده در زمان بروز آسیب مهم ترین اقدام درمانی است و تکنیک های تیپینگ در این زمینه کمک زیادی به ورزشکار می کنند.
در آسیب رباط ها استفاده از نوارهای چسبنده غیر ارتجاعی (غیر الاستیک ) به بی حرکتی رباط آسیب دیده و جلوگیی از حرکات ناخواسته مفصل جلوگیری می کند که نقش موثری در پیشگیری از آسیب دیدگی مجدد و کمک به روند بهبودی دارد.
استفاده از نوارهای چسبنده الاستیک در حالی که حمایت مناسبی از عضله می کنند تداخلی در گردش خون نیز ایجاد نمی کنند ، به همین جهت تکنیک های بانداژ بخصوص تیپینگ یکی از مهمترین اقدامات درمانی برای پیشگیری از آسیب دیدگی بیشتر هستند.
مهم ترین اهداف این روش درمانی عبارتند از :
- محفاظت از عضو آسیب دیده
- پیشگیری از بروز آسیب های ورزشی
- پیشگیری از تشدید آسیب دیدگی
- کاهش حرکات غیرطبیعی و نامناسب در مفصل آسیب دیده
- امکان انجام حرکات در دامنه کنترل شده و بدون درد
- تسریع فرایند بهبودی و کاهش دوران نقاهت پس از آسیب دیدگی
- بازیابی توانایی های فرد ورزشکار برای بازگشت سریع تر به میادین ورزشی
- افزایش جریان خون موضعی که نقش موثری در تسکین درد دارد.
- از بین بردن و کاهش تورم در بافت آسیب دیده
موارد کاربرد تیپینگ در فیزیوتراپی
- خار پاشنه
- التهاب فاشیای کف پا
- سندرم تونل کاپال
- التهاب تاندون آشیل
- التهاب تاندون های شانه
- التهاب بورس های شانه
- سندرم آرنج تنیس بازان
- سندرم آرنج گلف بازان
- پیچ خوردگی مچ پا
- التهاب تاندون های دست
- دررفتگی مفصل شانه
- نرمی غضروف کشکک زانو
- سندرم دکرون مچ دست
- آسیب های ورزشی
- کشیدگی های عضلانی
- در رفتگی کشکک زانو
- دردهای مزمن شانه و گردن
- کیفوز و سایر ناهنجاری های ستون فقرات و دیگر مفاصل ( برای اصلاح ناهنجاری )
کلمات مرتبط :
تیپینگ چیست – فیزیوتراپی در اصفهان – بهترین مرکز فیزیوتراپی در اصفهان – فیزیوتراپی ورزشی در اصفهان